공동체와 새로운 경험
나 혼자만의 독백을 넘어, 건강한 관계망 속에서 나누는 깊이 있는 소통과 체험을 통해 일상의 외로움을 해소하고 건강한 내일을 지탱합니다.
성장을 이루어내는 3가지 핵심 활동
소그룹 스터디 및 토론
강사 중심의 그룹 강의와 더불어 수강생들 간의 진솔한 의견을 교환합니다. 읽은 텍스트를 삶의 시선과 결합하고 서로의 이야기를 경청하는 정서적 교류의 장입니다.
다양한 활동 & 체험
교실 안에 갇힌 공부를 넘어서 신체적 환기와 정서적 즐거움을 채워주는 실내/외 체험 프로그램을 운영합니다. 동료들과 함께 새로운 가치를 발견하고 오감을 만족하는 경험을 선사합니다.
전문 상담 도구 코칭
공인된 전문 심리 검사지 및 상담 기구를 활용하여 개개인의 내적 상태를 정확히 진단합니다. 자신에게 맞는 맞춤형 인지 조언과 성격 발달 로드맵을 제공받을 수 있습니다.
체험 활동 내역
하나 아카데미에서 진행된 생생한 정서 환기 문화 체험 활동 현장을 공유합니다.
정서 환기 문화 체험 1
신체적 환기와 정서적 유대를 다지며 일상의 스트레스를 해소하는 체험 활동입니다.
정서 환기 문화 체험 2 (공예 워크숍)
오감을 활용한 인지 집중 훈련과 정서적 성찰을 함께 나누는 실내 문화 공예 체험 프로그램입니다.
정서 환기 문화 체험 3 (마음 나눔)
소그룹 수강생들이 함께 참여하여 일상의 고립을 해소하고 따뜻한 유대감을 형성하는 나눔 활동입니다.
정서 환기 문화 체험 4 (공동체 활동)
동료들과 함께 오감을 만족하고 긍정적인 관계 경험을 확장하는 맞춤형 문화 체험 프로그램입니다.
정서 환기 문화 체험 5 (오감 체험)
신체 환기와 감정 리프레시를 위해 오감을 자극하는 하나 아카데미 대표 정서 환기 프로그램입니다.
정서 환기 문화 체험 6 (수박 화채 나눔)
여름철 신선한 제철 과일 화채를 함께 만들고 정서적 청량감과 유대를 나눈 오감 체험 활동입니다.
정서 환기 문화 체험 7 (다과 다도 나눔)
정성껏 준비한 수제 화채와 다과를 나누며 따뜻한 미소와 유대감을 확장한 공동체 나눔 활동입니다.
정서 환기 문화 체험 8 (전통 매듭 공예)
오색 실과 노리개 매듭을 정성스레 맺으며 마인드풀니스와 인지 집중을 실천한 전통 공예 워크숍입니다.
정서 환기 문화 체험 9 (공동체 작품 발표회)
완성된 공예품을 함께 들고 성취감과 기쁨을 교유하며 정서적 온기를 나눈 전체 단체 성찰 시간입니다.
정서 환기 문화 체험 10 (캔들 공예 워크숍)
수강생들이 함께 몰입하여 핸드메이드 캔들을 제작하며 감정 리프레시와 정서적 유대를 형성한 워크숍입니다.
정서 환기 문화 체험 11 (명사 초청 인문학 특강)
고전 경서의 지혜와 현장 특강을 통해 삶의 새로운 통찰과 정서적 이정표를 정립하는 강연 세션입니다.
정서 환기 문화 체험 12 (인지행동 마음 성찰 세미나)
수강생들과 함께 생각의 틀을 점검하고 깊이 있는 인문학 토론에 경청하는 학구적 세미나 현장입니다.
정서 환기 문화 체험 15 (수제 캔들 핸드메이드 소품 실습)
정성스런 수공예 몰입 활동을 통해 오감 감각을 깨우고 스트레스 완화와 감정 리프레시를 경험한 실습 현장입니다.
정서 환기 문화 체험 16 (원데이 쿠킹 샌드위치 클래스)
오감을 자극하는 건강 쿠킹 클래스를 통해 동료 수강생들과 정서적 기쁨과 온기를 나눈 원데이 세션입니다.
“지혜는 고전경서로 깊~게,
연결은 공동체에서 넓~게”
마음의 깊이는 홀로 경서를 파고드는 사색에서 생기고, 안정된 삶의 영토는 이를 공동체와 나눌 때 넓어집니다. 하나 아카데미는 이 두 가지를 균형 있게 추구합니다.